8 طرق للتخلص من الرؤوس البيضاء

الرؤوس البيضاء تتكون نتيجة انسداد مسامات البشرة

12 طريقة للتخلص من الرؤوس البيضاء

الرؤوس البيضاء تتكون عندما تسد المسام بالأوساخ أو الجلد الميت. على عكس الرؤوس السوداء, الرؤوس البيضاء تغلق داخل المسام. وهذا يجعل معلاجتها أكثر تحديا. ومع ذلك هناك مجموعة من العلاجات المنزلية والطبيعية, علاجات بدون وصفات طبية و علاجات بوصفات طبية.

الخطوة الأولى للرؤوس البيضاء لا تقم بلمس البثور بيديك لأنك ستقوم بتهييجها.

العلاجات المنزلية للرؤوس البيضاء

العلاجات المنزلية ربما هي أسهل العلاجات لإزالة الرؤوس البيضاء. عادة ما تشمل استخدام أشياء قد تكون لديك بالفعل في جميع أنحاء المنزل.

إحذر من المكونات التي يحتمل أن تسبب تهيج الجلد مثل : خل التفاح, عصير الليمون الذي يكون حساسا للبشرة, صودا الخبز, السكر.

كريم فيتامين A

يعتبر من المغذيات مع خصائص مضادة للأكسدة قوية. فيتامين A لديه القدرة على تقليل الاحمرار والالتهابات مع تعزيز نمو الخلايا السليمة.

بعض الكريمات التي تباع من دون وصفة طبية, توضع مباشرة على الوجه مرة أو مرتين في اليوم. يمكن أن تتسبب كريمات فيتامين A في احمرار وحساسية الشمس.

زيت شجرة الشاي

يوصف زيت شجرة الشاي بأنه مضاد طبيعي للالتهابات. قد يكون له فوائد مضادة للميكروبات. هذه التأثيرات تعني أن زيت شجرة الشاي يمكن أن تساعد في إزالة الرؤوس البيضاء.

قد يكون الزيت متاحًا لوضعه مباشرة على الوجه. تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة ، مثل المطهرات والأقنعة والعلاجات الموضعية ، على زيت شجرة الشاي.

Aloe Vera

الصبار هو عنصر نباتي مثل زيت شجرة الشاي، الصبار يتوفر كمستخلص أو في منتجات العناية بالبشرة. على الرغم من أن الدراسات حول فعالية الألو فيرا وحدها غير حاسمة، تشير مؤسسة مايو كلينك الطبية البحثية إلى أن هذا المكون قد يكون مفيدًا عند استخدامه مع منتجات حب الشباب الأخرى.

بندق الساحرة

ببساطة قم بملئ كرة من القطن واستخدمها مرتين في اليوم. يساعد بندق الساحرة في علاج الرؤوس البيضاء.

علاجات بدون وصفات طبية

إذا فشلت العلاجات الطبيعية في إزالة الرؤوس البيضاء ، يمكنك التفكير في علاجات بدون وصفات طبية.
احرصي على عدم استخدام جميع المكونات التالية في وقت واحد. باستخدام الكثير من منتجات معالجة الرؤوس البيضاء في وقت واحد يمكن أن تؤدي إلى تجفيف البشرة. الصبر مهم أيضا. يمكن أن تستغرق هذه العلاجات شهوراً لتعطي تأثيرها الكامل.

بيروكسيد البنزويل Benzoyl Peroxide

يمكن أن يكون بيروكسيد البنزويل مفيدًا كعلاج فوري وعلاج الوجه الكامل. يساعد على التخلص من البكتيريا والزيت الزائد. إذا كان لديك عدة رؤوس بيضاء في مكان واحد، فقد يكون البنزويل بيروكسايد مفيدًا لأنه قد يقلل من الالتهاب في المنطقة المحيطة.

ابحثي عن منتج يحتوي على نسبة 2٪ من البنزويل بيروكسايد على الأقل.

حمض الصفصاف

مثل البنزويل بيروكسايد ، يمكن لحمض الساليسيليك تقليل إنتاج الزيت في المسام. كما يجفف سطح الجلد، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام.

كريمات الريتينول

تحتوي كريمات الريتينول على نسخ أقوى من فيتامين A. عندما تستخدم يوميا، يمكن أن توفر كريمات الريتينول فوائد مضادة للشيخوخة في الوقت الذي يتم فيه فتح المسام.

توخ الحذر عند استخدام الريتينول. يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. ارتدي واقي للشمس وتجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة.

التقشير الناعم

يمكن أن يساعد التقشير الناعم -مع أو بدون حمض الساليسيليك- على معالجة الرؤوس البيضاء حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة. لا يسبب التقشير الناعم تهيج وجفاف البشرة.

نصائح للعناية بالبشرة

  • اغسلي وجهك مرة واحدة في المساء. استخدمي منتجًا خفيفًا، مثل منتج Dove أو Cerave. قد ترغبي أيضًا في غسل وجهك بعد ممارسة الرياضة.
  • استخدمي الماء الفاتر للتطهير والاستحمام.
  • تجنبي الدعك القاسي، والذي يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
  • التقشير عدة مرات في الأسبوع فقط. يساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يمكن أن يسد المسام، ولكن التقشير أكثر من اللازم يمكن أن يسبب المزيد من التهيج والمزيد من مشاكل حب الشباب.
  • ارتدِي واقٍ من الشمس مصمم خصيصًا للوجه. يمكن لجميع أنواع الواقيات الشمسية أن تسد مسام الوجه.
  • اغسلي شعرك بانتظام، خاصة إذا كان لديك شعر طويل. زيت الشعر يمكن أن يسد المسام.
  • ابعدي منتجات الشعر عن وجهك.
  • قمي بتنظيف هاتفك الذكي، وسادة النوم، والنظارات الشمسية بشكل منتظم للتخلص من الزيت والأوساخ والبكتيريا.
  • اغسلي الماكياج الخاص بك كل ليلة.
  • استخدمي منتجات المكياج التي تحمل علامات “oil-free” و “noncomedogenic”.

 

متى أزور طبيب الأمراض الجلدية؟

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المساعدة إذا فشلت جميع الطرق لإزالة الرؤوس البيضاء, عن طريق وصف أدوية أقوى تأتي على شكل علاجات موضعية أو أقراص عن طريق الفم. بعض منتجات الرؤوس البيضاء تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس، لذلك تأكد من ارتداء واقية من الشمس يوميا.

 

المصدر :

Healthline

تعليقات
Loading...