أسباب ضيق الصدر وماذا يمكنك فعله عند الإصابة به

ضيق الصدر : القلق ، النوبة القلبية، الإجهاد ، وضيق في التنفس

إذا كنت تشعر بضيق في الصدر فبسبب أمراض الجهاز الهضمي, الجهاز النفسي و الجهاز الرئوي.

متى يجب أن أزور الطبيب

يجب أن تزور الطبيب على الفور إذا كنت تشك أنك تعاني من نوبة قلبية.

تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي :

  • ألم
  • الإحساس بعصر أو ضغط
  • الإحساس بحرق
  • ألم يستمر لعدة دقائق
  • ألم مستمر في وسط صدرك
  • ألم ينتقل إلى مناطق أخرى من الجسم
  • التعرق البارد
  • غثيان
  • صعوبة في التنفس

أسباب أخرى يمكن أن تسبب ضيق الصدر

العديد من الحالات المرضية يمكن أن تسبب ضيق الصدر وتشمل :

القلق : اضطراب القلق حالة شائعة يعاني منها أغلب الأشخاص البالغين في العالم. ضيق الصدر أحد أعراض القلق.

ارتجاع المريء (الارتجاع المعدي المريئي) : عندما ينتقل حمض المعدة للخلف, من المعدة للمرئ.

شد عضلي : إجهاد العضلات هو سبب شائع للضيق في الصدر. توتر العضلات الوربية ، على وجه الخصوص.

الالتهاب الرئوي : تمتلئ رئتاك بحويصلات هوائية صغيرة تساعد الأكسجين على الوصول إلى الدم. عندما تصاب بالتهاب رئوي، تصبح هذه الأكياس الهوائية الصغيرة ملتهبة وقد تصبح مليئة بالقيح أو السوائل.

يمكن أن تتراوح الأعراض من معتدلة إلى شديدة ، اعتمادًا على العدوى ، مع أعراض خفيفة تشبه أعراض الأنفلونزا الشائعة.

الربو : حالة تصبح فيها المسالك الهوائية في رئتيك ملتهبة وضيقة ومتورمة. بالإضافة إلى إنتاج مخاط إضافي، يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس للأشخاص الذين يعانون من الربو. شدة الربو تختلف من شخص لآخر.

قرحة المعدة : تحدث القرح الهضمية عندما تتطور قرحة على بطانة المعدة أو المريء أو الأمعاء الدقيقة. في حين أن آلام المعدة هي الأعراض الأكثر شيوعا للقرحة، فمن الممكن أيضا أن تختبر ضيق الصدر كسبب لهذه الحالة.

علاج القرحة يعتمد عادة على ما يسببها في المقام الأول. ومع ذلك ، فإن المعدة الفارغة يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ. تناول بعض الأطعمة التي ستقوم بالتخفيف من أحماض المعدة و يمكن أن تجلب لك بعض الراحة من هذه الأعراض المؤلمة.

فتق الحجاب الحاجز : حالة يتم فيها دفع جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز، أو العضلات التي تفصل الصدر عن البطن.

في كثير من الحالات، قد لا تلاحظ حتى أن لديك فتق الحجاب الحاجز. ومع ذلك ، فإن فتق الحجاب الحاجز سيسبب رجوع حمض المعدة للخلف, من المعدة للمرئ، مسببا حرقة المعدة.

كسر الضلع : في معظم الحالات , يحدث كسر في الضلع بسبب حادث ما. على الرغم من أنه مؤلم للغاية , عادة ما تلتئم الأضلاع المكسورة من تلقاء نفسها خلال شهر أو شهرين.

ومع ذلك, فمن المهم مراقبة إصابات الأضلاع حتى لا تتطور المضاعفات. الألم هو أقسى الأعراض وأكثرها شيوعاً. عادةً ما يزداد الأمر سوءًا عندما تأخذ نفسًا عميقا, أو تضغط على المنطقة المصابة, أو تقوم بثني أو تحريف جسمك.

يشمل العلاج عادة علاج طب الآلام والعلاج الطبيعي, مثل تمارين التنفس.

الحزام الناري (القوباء المنطقية) : طفح جلدي مؤلم ينتج عن عدوى فيروسية. من الممكن أن تصاب بعدوى الحزام الناري في أي مكان بجسمك, ولكنه عادة ما يلتف حول جانب واحد من صدرك. في حين أن عدوى القوباء المنطقية لا تهدد حياتك, إلا أنها يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.

التهاب البنكرياس : حالة يكون فيها البنكرياس ملتهبًا. يقع البنكرياس في الجزء العلوي من البطن وراء المعدة. يتمثل دور البنكرياس في إنتاج إنزيمات تساعد على تنظيم الطريقة التي يعالج بها الجسم السكر.

يمكن أن يزول إلتهاب البنكرياس من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام (التهاب البنكرياس الحاد), أو يمكن أن يكون مزمنًا ليتحول إلى مرض يهدد الحياة.

ارتفاع ضغط الدم الرئوي : هو نوع من ارتفاع ضغط الدم داخل الشرايين في الرئة والجانب الأيمن من القلب. يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة لتغيرات في الخلايا التي تبطن الشرايين الرئوية. هذه التغييرات تؤثر على جدران الشرايين لتصبح قاسية, سميكة, ملتهبة, وضيقة. هذا يمكن أن يقلل أو يمنع تدفق الدم ,ورفع ضغط الدم في هذه الشرايين.

حصى في المرارة : حصى المرارة هي قطع صغيرة من المواد الصلبة التي تتشكل داخل المرارة.

تخزن المرارة الصفراوية, وهو سائل أخضر أصفر يساعد على الهضم. في معظم الحالات, تتشكل حصوات المرارة عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في المرارة الصفراء. قد تسبب أو لا تسبب المرارة أعراضًا, وعادةً ما تكون تلك التي لا تتطلب علاجًا.

ومع ذلك, قد تكون لديك حصاة مرارة تتطلب العلاج إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ في الجزء العلوي الأيمن أو مركز البطن.

التهاب الغضروف الضلعي : هو التهاب الغضروف في القفص الصدري. في معظم الحالات ، تؤثر الحالة على الغضروف الذي يربط الأضلاع العليا المرتبطة بعمود الصدر أو القص.

مرض الشريان التاجي : يحدث مرض الشريان التاجي عندما تتعرض الأوعية الدموية الرئيسية التي تزود القلب بالدم والأكسجين والمواد المغذية للتلف أو المرض. في معظم الحالات، ينتج هذا الضرر عن تراكم مادة شمعية تسمى Plaque، والالتهاب في هذه الشرايين.

اضطراب تقلص المريء : يتميز اضطراب تقلصات المريء بتقلصات مؤلمة في المريء. المريء هو الأنبوب العضلي الذي يربط الفم والمعدة. عادة ما تشعر هذه التشنجات بألم مفاجئ شديد في الصدر ، ويمكن أن تستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى بضع ساعات.

فرط الحساسية المريئي : الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للمريء حساسون للغاية للظروف التي قد تؤثر على المريء. وقد يختبرون أعراض أكثر شدة، مثل ألم الصدر وحرقة المعدة. في كثير من الحالات، لا تعتبر فرط الحساسية المريئي مشكلة. ومع ذلك، إذا كان تحدث في وقت واحد مع ظروف مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يكون الألم مشكلة خطيرة.

عادة ما تكون أعراض فرط الحساسية المريئي مماثلة لأعراض ارتجاع المريء.

تمزق المريء : هو تمزق أو ثقب في المريء. المريء هو الأنبوب الذي يربط فمك بمعدتك، حيث يمر الطعام والسوائل. على الرغم من أن المريء هو أمر غير مألوف، إلا أنه حالة مهددة للحياة. الألم الشديد هو أول أعراض هذه الحالة.

تدلي الصمام التاجي : يقع الصمام التاجي بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر للقلب. عندما يمتلئ الأذين الأيسر بالدم ، يفتح الصمام التاجي ويتدفق الدم إلى البطين الأيسر. ومع ذلك ، عندما لا يغلق الصمام التاجي بشكل صحيح ، تحدث حالة تعرف باسم تدلي الصمام التاجي.

وتعرف هذه الحالة أيضًا باسم متلازمة التكة, متلازمة بارلو أو متلازمة صمام المرنة.

تعضلة القلب الضخامي : اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM) هو مرض يتسبب في أن تكون عضلة القلب سميكة أو ضخمة بشكل غير طبيعي. هذا عادة يجعل من الصعب على القلب لضخ الدم. كثير من الناس لا يعانون من أي أعراض، ويمكنهم أن يعيشوا حياتهم كلها دون تشخيص.

التهاب التامور : التامور هو غشاء نحيف يحيط بالقلب. عندما يحدث تورم أو تهيج في هذا الغشاء، تحدث حالة تسمى التهاب التامور. التهاب التامور له أنواع مختلفة، وتختلف الأعراض لكل نوع.

يحدث ألم الصدر المرتبط بالتهاب التامور عندما تنفجر طبقات التأمور مع بعضها البعض. هذه الحالة تعرف بإلتهاب التامور الحاد.

التهاب الجنبة : غشاء الجنب هو غشاء يحيط بالجانب الداخلي من تجويف الصدر ويحيط بالرئتين. يعتبر ألام الصدر العارض الرئيسي لإلتهاب الجنبة.

الاسترواح الصدري : يحدث الاسترواح الصدري عندما تنهار إحدى الرئتين، ويتسرب الهواء إلى المساحة بين جدار الرئة والصدر. عندما يدفع الهواء خارج الرئة، يمكن أن تنهار. في معظم الأحيان ، يحدث استرواح الصدر بسبب إصابة في الصدر. و يمكن أن يحدث أيضا من بعض الإجراءات الطبية.

تسلخ الشريان التاجي : هي حالة طارئة تنسلخ الأوعية الدموية بشكل تلقائي مما تتسبب في نوبة قلبية مفاجئة وحتى الموت المفاجئ.

الانسداد الرئوي :
يحدث الانسداد الرئوي عند انسداد أحد الشرايين الرئوية في رئتيك. في معظم الحالات، يحدث هذا بسبب جلطات الدم التي تنتقل إلى الرئتين من الساقين. إذا واجهت هذه الحالة، فسوف تشعر بضيق في التنفس, ألم في الصدر والسعال.

علاج ضيق الصدر

سيقوم الطبيب بإجراء اختبارات لتحديد سبب ضيق الصدر. إذا كانت اختبارات النوبة القلبية سلبية، فقد تكون الأعراض ناتجة عن القلق. يجب عليك مناقشة الأعراض مع طبيبك لتحديد الوقت المناسب لطلب العناية الطبية الفورية في حالة إختبرت ضيق الصدر مرة أخرى.

العلاجات المنزلية

بمجرد أن تتمكن من ربط ضيق الصدر بالقلق، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها التغلب على الأعراض في المنزل. يمكن لبضع تعديلات في أسلوب حياتك أن تساعدك على تقليل التوتر وتخفيف القلق، بما في ذلك:

  • التمرين المنتظمة
  • تجنب الإجهاد
  • تجنب الكافيين
  • تجنب التبغ والكحول والمخدرات
  • تناول غذاء متوازن
  • الاسترخاء و التأمل
  • إيجاد هوايات خارج المدرسة أو العمل
  • النشاطات الاجتماعية

يجب عليك عدم تجاهل مشاعر القلق أو تجنب العلاج الطبي لهذه الحالة. قد تكون العلاجات المنزلية وحدها لا تساعد في تقليل قلقك. راجع طبيبك لتحديد طرق العلاج الأخرى للقلق.

التوقعات

ضيق الصدر ليس من الأعراض التي يجب إهمالها. إذا كنت تعاني من ضيق في الصدر مع أعراض أخرى متعلقة، راجع الطبيب على الفور. قد يكون ضيق الصدر من أعراض النوبة القلبية.

إذا كان ضيق الصدر ناتجًا عن القلق، فعليك مناقشة الأعراض مع طبيبك. يجب أن يعالج القلق في وقت مبكر لمنعه من أن يصبح أسوأ. يمكن أن يساعدك طبيبك في تنفيذ خطة تقلل من القلق وضيق الصدر. قد تشمل الخطة تعديلات على نمط الحياة لتساعدك على علاج القلق من منزلك.

تعليقات
Loading...
Copyrighted.com Registered & Protected